筋トレサプリ

CLAの脂肪燃焼効果と摂取量、飲み合わせまとめ

CLAの脂肪燃焼効果と摂取量、飲み合わせまとめ
CLAとは共役リノール酸のことで不飽和脂肪酸の一種です。主に乳製品の脂肪の中に含まれていますが、食品から十分なCLAを摂取するのは不可能に近いため、必ずサプリメントで摂取することになります。最近このCLAに脂肪燃焼効果、ダイエット効果が...

CoQ10の筋トレ＆ダイエット効果とアンチエイジング

CoQ10の筋トレ＆ダイエット効果とアンチエイジング
CoQ10は一般的にテレビショッピングなどでおばちゃん向けに売れている成分という印象もあるかと思います。もちろんアンチエイジング系にも必要な栄養素で特に加齢によって体内のCoQ10量が激減していくのでサプリとして摂取したほうがいいのは間違い...

ビタミンBコンプレックスで筋トレと脂肪燃焼効果を高める

ビタミンBコンプレックスで筋トレと脂肪燃焼効果を高める
ビタミンB群100mg配合のビタミンBコンプレックスビタミンBコンプレックスは数あるビタミンB群それぞれが100mgも配合されたマルチビタミンB群サプリメントです。一般的にここまで大量のビタミンB群を摂取する人は少ないと思いますが、筋トレ...

【脂肪燃焼促進用】LEAN BCAA(エボリューションニュートリション)

【脂肪燃焼促進用】LEAN BCAA(エボリューションニュートリション)
私の場合サプリメンテーションはすべて体脂肪燃焼と体重維持、筋肉増量だけをメインに考えています。今回は減量時に使えるBCAAとしてエボリューションニュートリションのLEAN BCAAという商品が安かったので利用してみました。脂肪燃焼成分C...

エクスプロージョンのプロテインレビュー

エクスプロージョンのプロテインレビュー
国内でほぼ最安と思われるプロテイン、エクスプロージョン。3kg入りの6袋セットが27,000円ほどと激安なので買ってみました。私が購入したのはカシスカシスストロベリーフランボワーズブルーベリーブラッドオレンジの6フレーバー...