パワーラック完全ガイド

パワーラックセット 厳選3ブランド

パワーラックだけ購入しても、ベンチやストレートバー、プレートなどがないと筋トレができません。いちいちバラバラに購入するのも面倒ということで各メーカーがパワーラックセットとして販売しています。激安で目を疑うような価格のパワーラックセットから、ジムに設置するレベルの業務用パワーラックセットなどをご紹介します。

激安パワーラックセット

ワイルドフィット 140kgセット


ワイルドフィット 140kgセット

125,100円 (税込・送料無料)
W112cm×D123cm×H210cm 71kg
・パワーラックPRO
・チンニングバー
・ディップスバー
・ケーブルマシン
・アジャスタブルベンチ
・ラバープレート&2mバー140kgセット

特徴は何と言っても価格でしょう。12万ちょっとでケーブルマシンとインクラインとデクラインまでできるアジャスタブルベンチがついてきます。さらには2mスタンダードシャフトに加えダンベル用のシャフトが2本ついてきます。筋トレ初心者が自宅に本格的な筋トレ器具一式を揃えるには十分のセット内容でしょう。ただしダンベルにプレートをつけたままだとプレートが不足するのも時間の問題なので、慣れてきたらあと60kg分くらい追加で買うのがお薦めです。

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アイロテック製パワーラックセット


アイロテック 140kgセット

129,910円 (税込・送料無料)
W116×D145×H219cm 82kg
・パワーラック
・チンニングバー
・ディップスバー
・ケーブルマシン
・アジャスタブルベンチ
・ラバープレート&2mバー140kgセット

アイロテックのパワーラックセット。アジャスタブルベンチの形状がワイルドフィットとは違いシンプルで使いやすく感じる方もいるかもしれません。個人的には各種パッド部分のないシンプルなアジャスタブルベンチが好きなのでワイルドフィットと比べるとアイロテックのほうが良いかなと思います。パワーラックのサイズがワイルドフィットよりも大きくなり安定性も増しているのではと思います。あとは色やデザインなどの好みで選べばこれらふたつは大差ないと考えられます。

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業務用・プロ仕様パワーラックセット

タフスタッフ製パワーラックセット


TUFFSTUFF(タフスタッフ) パワーラックセット

836,676~879,876円
・パワーラック
・チンニングバー
・ケーブルマシン
・アジャスタブルベンチ
・IVANKO製ラバープレート&2mバー127.5kgセット(50mm)
・タフスタッフ製プレートラック
・IVANKO製スクワットパッド
・IVANKO製ラバーフロア(幅約183㎝×長さ約244㎝)

全国チェーンの大手フィットネスジムでも採用されるタフスタッフ社製のパワーラックセット。プレートとシャフトはIVANKO50mmのオリンピック仕様。特にアジャスタブルベンチの作り込みは最高レベル。不特定多数の会員が毎日利用するシーンにも安心して導入できるでしょう。格安パワーラックにはそこまでの使用を想定していませんのでやはり業務用で導入する場合はタフスタッフなどのしっかりしたパワーラックがお薦めです。

この価格で一式揃ってしまうため、近所にジムがない方は個人でも導入することがあります。ただ多いのはやはり業務用としてジム、プライベートジムで導入するために購入する方が多いです。

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YOUTUBERのグレートサイヤマンさんが自宅に導入したパワーラックはこのタフスタッフのパワーラックです。ケーブルアタッチメントもつけていて本格的。まさにこのセットです。
プレートもIVANKOなのでこのセットに様々なシャフトと追加プレートを購入し、設置までしてもらっています。本格仕様のパワーラックセットをご希望であればタフスタッフ一択であることがよくわかりますね。お薦めです。

パワーラックセットを購入するメリット

ここで紹介したパワーラックセットはどれも100kg以上のウエイトがセットになっており、すべての器具が一式揃っています。まずはこれらを導入し、自宅の小さな部屋でフリーウエイトによるトレーニングに慣れることが大切です。

私はこれまで何度もホームジムを作り直し引っ越しもしていますが、最初の1~2ヶ月は室内と筋トレ器具の空間的な違和感に慣れることを意識して筋トレしていました。ジムで行う筋トレと自宅での筋トレは別物です。やったことがある方はわかると思いますが、プレートを誤って落下させることはできないし、ましてやバランスを崩してプレートのついたバーを落とすことなんてできません。

そんな状況ではまず100kgくらいのウエイトで自宅の筋トレ環境になれることが大切。そのあとプレートは買い足していけばよいわけです。

特にタフスタッフのパワーラックセットは今すぐプライベートジムを開業できるレベルのセット構成になっているので特にオススメですし、実際にプライベートジムを開業する方が購入しています。また、ジムの筋トレ経験が豊富な方も自宅に同レベルの筋トレ器具一式を揃えたい方がタフスタッフのセットを購入しています。これは私よりも数段意識が高い方たちだと思っていますし、賢明な判断だと思います。