【レビュー】in PROTEIN BAR
昔から日本でプロテインバーと言えば森永のウエハースのウィダープロテインバーでした。現在はウィダー名をライセンス契約終了のため取り外した「in」だけをつけたプロテインバーになりました。
in PROTEIN BAR ウェハーバニラ
- エネルギー 193kcal
- たんぱく質 10.3g
- 脂質 10.5g
- 炭水化物 14.7g
開封すると甘いバニラの香りが広がります。やっぱりウェハースプロテインバー特有の昔ながらのこの香りは癒やされますね。
黒い生地に白いクリーム、実際の味もこの見た目通りで甘さが控えめでサクサクバリバリした食感とバニラの甘い香りを楽しむ感じ。味自体は甘くはないのが特徴です。香りと食感を楽しむのがポイント。
何よりもウェハースに口の中の水分がすべて奪われていく・・・。10年前はよくおやつで食べたものです。懐かしい。現在のinプロテインバーのメイン商品はこのウェハース型ではなくチョコバーのようなスタンダードなものに切り替わっていますが、それでも昔ながらのウェハースを残してくれているのは何だか嬉しいですよね。
たんぱく質は従来どおり10gです。その割にカロリーも脂質も炭水化物も多いのが残念ですね。間食で食べるときもカロリーは気にして食べたほうが良いかも。
プロテインの働きを強めるというEルチンも配合されていますが、どれだけの効果があるのかは不明。これならたんぱく質5g増やしてほしかったかなぁ。
最近はたんぱく質15g配合で100円ほどのプライベートブランドのプロテインバーが増えてきて、大手メーカー製品が価格面と栄養面でかなり劣っているのが目立ちます。たんぱく質を増やして価格は据え置き、しないとこれからは厳しいんじゃないかと思います。
in PROTEIN BAR ベイクドチョコ
- エネルギー 211kcal
- たんぱく質 15.9g
- 脂質 11.0g
- 炭水化物 13.0g
サラサラ生地感のベイクドチョコ。チョコクッキーの甘い香りがします。
表面よりも中の生地はパサパサで粉を無理やり固めた生地感。もっとしっとりしているのかと思ったらかなり粉っぽい。噛むと細かい粒子が粉々になって歯の隙間という隙間に詰まり水分を奪っていきます。
味自体は落ち着いた控えめのベイクドチョコで甘すぎずコーヒーと一緒に食べるのにも合うと思います。チョコレート感はなので味が抜けた感じもするかも。
日本の業界標準となったたんぱく質15gを配合。ほぼ16gですね。さらに森永特有の成分としてルチンも配合。カロリーや脂質、炭水化物量は従来の10g配合製品とさほど変わらないので単純にたんぱく質量を増やしたことになります。
店頭割引があればプライベートブランドのプロテインバーとほぼ変わらない価格帯なので選択肢として出てくる製品だと思います。個人的には飲み物との相性が良すぎるほど粉感がすごいので、ちょっと小腹を満たしたいときにある意味満足感の高い製品な気がします。ベイクドチョコの歯ざわりも良いですよ。
in PROTEIN BAR ベイクドビター
- エネルギー 199kcal
- たんぱく質 16.2g
- 脂質 10.7g
- 炭水化物 12.8g
中身は通常版のベイクドチョコと同じ感じ。断面を見ると周囲の層と中身は質感が違い中身はかなりパサパサ。粉を無理やり固めた感じですね。とは質量は多くなく軽くふわっとしています。
サクッとしていてパサパサしているのにどこかにしっとり感がある不思議な食感で、口の中の水分が奪われていきます。
味は甘くなくビターではあるものの、ただ甘くないだけという感じですね。ビターと言う割に苦味がないのでビターチョコを期待しているとちょっと拍子抜けする味かも。森永のベイクドプロテインバーはどれもほぼ似たような味な気がします。
in PROTEIN BAR ベイクドビターは糖質40%オフということです。炭水化物量は通常のin PROTEIN BAR ベイクドチョコとほぼ同量ですが、糖質11.4g・食物繊維1.6gに対し、糖質6.0g・食物繊維6.8gとなり圧倒的に食物繊維が増えたのが今回のin PROTEIN BAR ベイクドビターです。
個人的に食物繊維はたくさん摂取したいので1本で6.8gも摂れるのはたんぱく質15gと同じくらい重要に感じています。カロリーは一般的なプロテインバーと同等なので、糖質40%オフだからといってもダイエット向けと考えないほうが良いかもしれません。
in BAR PROTEIN グラノーラ
- エネルギー 117kcal
- たんぱく質 10.89g
- 脂質 0.7g
- 炭水化物 17.5g
グラノーラがぎゅっと詰まったプロテインバーです。全体的には水飴でコーティングされているため甘いグラノーラバー。ところどころにドライフルーツが混ざっていて食べていて普通にスイーツを食べているかのように楽しめます。
脂質はわずか0.7gということで低カロリーなのも嬉しいですね。噛みごたえがあるのでちょっとした間食にも良いと思います。
炭水化物は少し多い気がしますが脂質が1g未満なのでカロリーが抑えられています。ここが強いですね。グラノーラに含まれているのは植物性たんぱく質なのでビーガンにもお薦めです。
