お薦めパワーラック一覧
おすすめNo.1パワーラック
安全性・耐久性が高く、不要になったときのリセールバリューが最も高いパワーラック。一番売れてます。
業務用パワーラック
個人はもちろん複数人が使用するプライベートジムでも十分な性能とお洒落なジム空間を目指せる外観もポイント。
ハーフラック
狭い部屋にも置けるハーフラック。省スペースで圧迫感のないホームジムを作るならこれ一択。私も使っています。
激安パワーラック
個人が使うには安全性に問題のない激安パワーラックです。サイズも比較的コンパクトなものがありオススメです。
業務用マルチスミスマシン
パワーラック、スミスマシン、ケーブルマシンがすべて一体化している業務用ジム器具。
業務用マルチマシン
たくさんの種目ができる安全性の高いマルチマシン。業務用としてプライベートジムにお薦め。
買ってよかった筋トレ器具紹介
アジャスタブルベンチ
インクライン・デクラインの角度がつけられるアジャスタブルベンチは筋トレの幅を無限に広げる必須アイテムです。
フラットベンチ
安定感抜群のフラットベンチ。追加で買うのもアリだし、怪我で筋トレしにくくなった私はメインのベンチとして使用中です。
IVANKOストレートバー(ショートタイプ)
耐久性と信頼性の高いIVANKOのバーがお薦め。そして狭い部屋でも使える1.8mのストレートバーがIVANKOにはあるんです。
IVANKOラバープレート
最高級ラバーによるラバー臭ゼロ。重量誤差もほぼない高精度がIVANKOの特徴。プレート同士のぶつかる音も気になりません。
アジャスタブルダンベル
1個のダンベルで重量を変えられるため省スペースのホームジムに最適なのがアジャスタブルダンベルです。
ヘックスダンベル
各重量を揃える必要がありますが、必要な重さだけを買えばOKでプレート落下の事故リスクがゼロ。本格ジムっぽくするならこれ。
プレートラック
大量のプレートをジムと同じようなクオリティで収納できるプレートツリー。色々使った結果最高のプレートラックに出会いました。
エアロバイク
デッドスペースに置ける小型省スペースで静音なエアロバイク。連続90分も使用可能。動画を見ながら減量できる必需品になりました。
最高のホームジムを作るノウハウ
床への振動軽減と負荷分散のための最強床補強の方法
衝撃吸収マット、コンパネ(MDF)、極厚ジョイントマットの3層構造で確実に床への負荷を分散できる元祖3層構造の床補強を解説します。
パワーラックやプレートで床が抜けるわけがない理由
パワーラックやプレート数百kgで床が抜ける心配をしている？マンション、アパートなら床が抜ける心配はまったくないんですよ。
デッドリフトで床への振動を最小限にできる極厚マット
床引きデッドリフトで床への振動と衝撃、音を最小限に抑えるダンベルミットと耐久性の高い高強度極厚マットをご紹介します。
ホームジムで騒音を出さないで筋トレする方法
マンションやアパートの集合住宅では筋トレ中のガシャンという騒音がかなり迷惑。できるだけ静かに筋トレをする方法を解説します。
狭い部屋にホームジムを作る方法
私のホームジムは5畳です。狭い部屋でもジムレベルに近い筋トレ環境を作るための省スペースホームジムの機材選びを詳しく解説。
有名人のホームジムを解説
有名人のホームジム器具の構成を解説します。これを選んでおけば間違いない筋トレ器具を選んでいることが多く勉強になりますよ。
ホームジムの処分方法と売却について
もし筋トレ器具が不要になったらどう処分するのか。売却は可能なのかを4回筋トレ器具を売却＆処分した経験から詳しく解説します。
ホームジム、パワーラックの引っ越し体験談
ホームジムと筋トレ器具がある生活で引っ越しをするのはそれほど困難ではありません。引越し業者を使うのが個人的にはお薦めです。