パワーラック

パワーラック

パワーラック導入を考えている方へ

ホームジムにパワーラックを入れるメリット
パワーラックを設置するメリットを挙げてみました。当てはまる項目が2つ以上あればジム年会費数年分の費用がかかったとしてもパワーラック一式を導入する価値は非常に高いです。

  • ジムへの移動時間がなくなる(往復30分、30日で18時間の時間の節約)
  • マシンの待ち時間ゼロでストレスから開放される
  • 声を上げたりウエイトを落としたり出入りする人がいないので集中できる
  • ジム営業時間に合わせる必要がない、人が少ない時間に合わせる必要がない
  • 自宅ならサプリ補給・水分補給が好きなときに好きなだけできる
  • 忙しくてジムに行く気持ちの余裕がなくても自宅で筋トレができる
  • 動けなくなるまで体を鍛え続けたいと思っている
  • ジムが徒歩圏内にない

こうなったらいいな、と思う項目が2つ以上あればパワーラックを検討しても良いのではないかと思います。それでは10万円を切る激安パワーラック一式からプロ向けのものまでお薦めのパワーラック一式を紹介していきましょう。

安いパワーラックのお薦め構成セット

パワーラックTRUST
■価格:45,090円
■サイズ:W1040×D1180×H2100
200kgまで耐えられるのでほとんどの人がこれで安全に筋トレが可能です。横幅が104cmとコンパクトなのでバーベルのバーも180cmのものが使えます。部屋が狭くても使いやすいサイズ感と45,000円という低価格が魅力です。 安全にトレーニングができるセーフティーバー、ストレースタイプのチンニングバーもついているのでコスパはとても優れています。

フラットインクラインベンチTRUST
■価格:16,200円
■サイズ:W570×D1220×H460~1050
インクラインベンチも可能にするアジャストベンチです。価格もとても安く200kgまで耐えられるので多くの人に十分対応できます。パワーラックを使うのにフラットベンチは筋トレの幅を狭めるだけなので、必ずアジャストベンチを購入しましょう。

バーベル140kgセット
■価格:35,100円
プレートとストレートバーの合計140kgのセットです。 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 5kg×2枚 7.5kg×2枚 10kg×2枚 15kg×2枚 20kg×2枚 バーベルシャフト 180cm(10kg)×1本 構成はジムのプレート構成とほぼ同じです。筋トレに慣れてきたら20kgプレートを数枚買い足しましょう。

合計96,390円となりました。140kgのバーベルもセットになってこの価格は素晴らしいです。個人で使う分にはまったく問題ないレベルのパワーラックセットです。すべてファイティングロードなので、一括ですべて購入できて買い漏れがないのも嬉しいですね。

部屋が狭い場合のパワーラックお薦め構成セット

パワーテック ハーフラック
■価格:95,040円
■サイズ:幅127×奥行91×高208
パワーラックを半分にカットしたような形なので圧迫感がありません。さらに450kgまで耐えられるのでほぼプロ仕様のラックとなっています。安全性を重視した上で狭い部屋に省スペースのパワーラックを置きたい場合はハーフラックがお薦めです。チンニングもできるところはポイントが高いはず。

パワーテック アジャストベンチ
■価格:75,600円
■サイズ:奥132×幅68×高119cm
パワーテックのアジャストベンチ。インクラインだけでなくデクラインにも角度をつけられるプロ仕様モデル。270kgまで耐えられるのでまず普通のひとなら気にする必要のない高い安全性を誇ります。個人使用だけでなくプライベートジムでも多く導入されています。

ハーフラックとアジャストベンチのセットで170,640円となりました。ここに好きなストレートバーとプレートを加えれば完成です。お薦めはIVANKOですが、価格を抑えるならファイティングロードでセットとして紹介した140kgバーベルセットを取り入れるのも良いでしょう。

業務用・プライベートジム向け パワーラックお薦め構成セット

タフスタッフ パワーラック最強セット
■価格:879,876円
■サイズ:幅130×奥145×高213cm
タフスタッフのパワーラックにインクライン・デクラインができるアジャストベンチ、IVANKOのプレートとバー、プレートラック、さらにはケーブルアタッチメントまでついた、届いたらすぐにジムが完成するパワーラックの最強セットです。この価格にはパワーラックの下に敷くための床材までセットになっていて、プライベートジム開業に向けてセットで購入されることがかなり増えています。
セット内容の一部はこのようになっています。127kgのバーベルセットになるので、一般向けのプライベートジムであればこれで足りるでしょう。アスリートを対象にしている場合は20kgプレートをあと6枚ほど追加すれば問題ないと思われます。

もちろんタフスタッフのパワーラック、アジャストベンチ、バーベルバー、プレート、のシンプルな構成でバラで購入することもできます。しかしプロ仕様のの構成をこのまま購入される方が最近はとても多いのです。さらに追加プレートとパワーブロック41kg☓2のセットを同時に購入するなど、かなりこだわりのあるジムを構築する場合が多いですね。

パワーラックにかかる費用はどのくらい?

給料の1~2ヶ月分を用意


価格を抑えつつ安全性と使い心地のバランスの良いパワーテック社製のパワーラック、ベンチとIVANKO社製のプレート、シャフト一式で大体25万~30万円でパワーラック一式を揃えることができます。これくらいだと多くの方が頑張ればすぐにホームジム器具一式を揃えられる範囲内だと思います。ジムに通う月会費が約7,000円 x 12ヶ月で年間84,000円ですから、金額的には3年間のジム費用で元が取れる計算です。しかしジムまでの交通費、移動時間、着替えの時間、マシンの待ち時間等を考慮すると1年で元を取れる人もいるでしょう。

既にプロレベルの方は自宅でハードトレーニングを追求することも可能


さらに高い安全性と使い心地を追求する業務用レベルのタフスタッフ社製になると40万~55万円前後で最高のパワーラック環境を整えることができます。スクワット、デッドリフトで200kg以上でガンガンやる方にお薦めです。

将来的にパワーラックが不要になったときのことを考える

簡単に言えばパワーラックのリセールバリューです。実際にパワーテック一式とIVANKO一式を売却した経験からお話します。

安いパワーラックは導入しやすいですが不要になったときの売却がしにくいです。中古のパワーラックを買おうとしている人(あなたもそうかもしれません)はある程度目利きがある場合が多く、安物で使い古されたパワーラックは買いません。

しかしパワーテックやタフスタッフは定価の7割程度の価格でも売れます。またプレートやシャフトはIVANKOが絶対的に高く売れます。ボディメーカーなどの格安でウエイト誤差の激しい安物は叩き売りしても買い手がいません。できればそれなりの価値のあるパワーラックとその他器具をお薦めします。これらは格安パワーラックよりも最終的にコスパがかなり高くなります。

これは実際にパワーラックを買って、それを処分するとなったときにわかることです。私の実体験を元に書いていますがこれがホームジム、パワーラックのリアルです。普通はそこまで考えませんが、パワーラック購入の際に頭の隅にでも置いておくと良いと思います。

パワーラック購入を悩んでいる人は・・・

パワーラックは資産

パワーラックはある程度格安のものでも普通に使っていれば壊れません。ほとんど劣化することなくずっと使い続けることができます。高級なものほど耐久性も高いので一生使い続けることができるでしょう。特にジムとは違い個人でひとりで使うならなおさらです。ジムで不特定多数の人が毎日大量に使う酷使されたパワーラックとは劣化スピードが数百倍違います。

パワーラックが不要になったら売れる

個人宅にこんなに大きくて重い物を買って置いておくのが不安という方もいます。私も実際そうでした。引っ越しもするだろうし部屋数や広さが将来的に変わってパワーラックが置けなくなってしまう可能性を考えると、一旦買ってしまったらそのあとどうするんだろう・・・と。

しかしパワーラックは不要になったらオークションで売ることができます。その際はできるだけは奥売りに出す必要がありますが、相場がある程度決まったいるのでそれよりも安く出しておけば入札が複数入ります。特にパワーテックとタフスタッフは国内でも相当な信頼性があるので高値で売れます。

購入金額30万円、売却金額15万円で実質15万円でホームジム一式を利用したとして、使用期間3年の36ヶ月で割ると、月4,166円換算となります。5年60ヶ月使うと月2,500円換算。長く使えばジムの月会費の半額以下となります。ただしボディメーカーやファイティングロードなどの安いパワーラックの場合は1万円程度の値しかつきません。それでも粗大ごみではなく売却できることは確かです。

自宅にジムがあるのは自分と家族の時間を作れる

自宅にジムがあるとジムの往復の時間や器具を待つ時間が大幅に短縮できます。その分、筋トレの時間を長くとれること、また自分の時間を作り出すこともできますし家族との時間ももちろん増えます。時間と金額を比較するとホームジムがどれほど便利かがわかるでしょう。

家族が難色を示している場合は、やはり最終的に売却が可能であることを伝えてみましょう。決して損する買い物ではないことが頭では理解してもらえるはずです。

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